Внутренняя опора · раздел
Прислушаться к ритмам тела
О сне, бодрствовании и ритмах мозга: что известно науке, а что остаётся популярным упрощением.
Ритмы мозга и сон
Материалы этого направления будут появляться постепенно. Мы будем отделять научные сведения от личного опыта и философских размышлений, чтобы сохранять ясность и бережность.