Тревожность
Тревога иногда приходит без очевидной причины. Мы будем исследовать её бережно: замечать связь мыслей, тела, внимания и поведения.
Материалы раздела
- Что важно знать об этой теме
- Как замечать происходящее без лишнего страха
- Когда полезно обратиться за поддержкой